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空气炸锅烤平鱼的做法

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-05-19 02:27:11  作者:wu  浏览次数:19
核心提示:1、用料:橙子半个、银鲳鱼3条、黑胡椒少许、盐少许、油少许。2、鱼去内脏和鱼腮,洗净,控干水分,鱼身切花刀。3、鱼用盐和胡椒

1、用料:橙子半个、银鲳鱼3条、黑胡椒少许、盐少许、油少许。

2、鱼去内脏和鱼腮,洗净,控干水分,鱼身切花刀。

3、鱼用盐和胡椒搓一会儿,内脏和表面放橙块,腌制半天。

4、鱼表面刷油,每条鱼都用锡纸包好。

5、空气炸锅200度,预热5分钟,放入鱼,烤10分钟,5分钟时翻一次面。

6、烤10分钟后,去掉锡纸,在锅里再烤5分钟即可。

 
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